diff --git a/VERSION b/VERSION
index 6502228..97ef001 100644
--- a/VERSION
+++ b/VERSION
@@ -1 +1 @@
-0.5.83-dev
+0.5.84-dev
diff --git a/lib/concerns/nudge_coordinator.py b/lib/concerns/nudge_coordinator.py
index 1c12b10..dd6388b 100644
--- a/lib/concerns/nudge_coordinator.py
+++ b/lib/concerns/nudge_coordinator.py
@@ -137,7 +137,9 @@ def _try_lead_idle(self) -> bool:
             "员工有活 → 不打扰他们，但你自己做：审 PR、close stale issue、整理 ROADMAP、"
             "拆大 issue 成小 issue、给老 issue 加 priority/phase 标签、"
             "把零散 doc 整合进 docs 站、回顾自己的 norms 有没有遗漏。"
-            "员工空闲 → 立即派下一个 issue 给他。"
+            "员工空闲 → 立即派下一个 issue 给他，但先 gh pr list --author <name> 检查："
+            "该员工 in-flight PR 已 ≥ 2 个，不派新活，要他先合掉一个；"
+            "团队总 in-flight PR 超过 人数×2，全员暂停派活，转 review/merge 模式。"
             "不要说'没活'、'等审批'、'瓶颈在外部'——这些都是 lead 失职的借口。"
             "立即 gh issue list && gh pr list，挑下一件最有价值的事开始做。",
         )
diff --git a/rules/norms/startup-sequence.md b/rules/norms/startup-sequence.md
index 8d27cd3..8b39ea0 100644
--- a/rules/norms/startup-sequence.md
+++ b/rules/norms/startup-sequence.md
@@ -62,6 +62,27 @@ swarm start <dev>        # 按需要的最小集合起，不要一次全开
 
 lead 工作模式确认（自身要持续 nudge，员工 idle 不 nudge）后，才开放并行开发。
 
+## WIP Limit — 在制品上限
+
+每个员工同时 **最多 2 个 open PR**。这是 Kanban / Lean Manufacturing 的核心约束。
+
+为什么：
+- PR 数 = 库存。库存越多，flow 越慢。
+- 每多一个 in-flight PR，rebase 链反应越严重（今天 lisa-su 7 个 PR、musk 5 个 → 任何 master 改动引爆全部）
+- 员工注意力分散到 7 个分支，质量下降
+- review 负担堆给 lead，lead 来不及消化变瓶颈
+
+执行：
+- lead 派活前先检查目标员工 `gh pr list --author <name> --state open` 数量
+- 超过 2 → 不派新活，告诉员工"先合掉一个再说"
+- 员工自己也要主动 close stale/重复 PR
+- 例外：master CI 紧急修复 PR 不算 in-flight
+
+观察指标：
+- in-flight PR 总数 ≤ 团队人数 × 2
+- 超过 → 暂停 issue dispatch，全员转 review/merge 模式直到降到阈值
+- 这是 **流动效率 (flow efficiency)** 而非利用率 (utilization)
+
 ## 反模式 — 不要做
 
 - ❌ 一上来 `swarm start`（全员）：会一次性触发 7 个 claude × N 个 init bug，根本看不清谁挂了