docs: 更新管理员命令说明并增加查信息命令的描述

- 更新了管理员命令的使用示例，将 {} 替换为 < > 符号
- 增加了查信息命令的详细描述，说明其可用于查询用户绑定的 QQ 号
- 优化了 OpenId 的解释说明，强调其作为唯一识别码的作用

Author: HuoHuas001

docs/AdminHelp/index.md

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 |  命令 | 功能 | 权限 |
 |  --- | --- | --- |
 |/查信息|查询自己的信息|任何人|
-|/查管理 \{openid\}|查询此人是否有管理|管理员|
-|/加管理 \{openid\}|为本群添加该管理|管理员|
-|/删管理 \{openid\}|为本群删除该管理|管理员|
+|/查信息 <openid\>|查询此人绑定的QQ|管理员|
+|/查管理 <openid\>|查询此人是否有管理|管理员|
+|/加管理 <openid\>|为本群添加该管理|管理员|
+|/删管理 <openid\>|为本群删除该管理|管理员|
 
 ## 什么是OpenId?
 OpenId 是系统为每个用户生成的唯一识别码（形如`6183AB...`），功能上类似于QQ号的唯一标识作用，但实际采用机器人从[QQ开放平台](https://q.qq.com/)获取到的字符串格式，与用户真实的QQ号码无关联。