feat: docs/cicd/bmad standardization

[zhaojing1987]

文档清理：

• 删除占位文件 Notes.md、add_apps.md
• developer.md 重命名为 CONTRIBUTING.md 并全面重写（分支策略、PR 规范、文档10条原则、i18n、Docsearch）
• 新建 DEVELOPMENT.md（本地开发命令、模板系统、工作流说明、BMAD Quick Flow + Mermaid 流程图、App 文档创建 Step 0-5）
• 重写 README.md（CI badge、Tech Stack、快速开始、项目结构、文档链接）
• 初始化 CHANGELOG.md（Keep a Changelog 格式）
• 更新 docs/readme.md 为 next 版本说明

CI/CD 升级：

• build_doc.yml: checkout@master→@v4、删 Debug step、修 Docker 缩进、yarn cache、concurrency、dev/main 分支分离、apidocs continue-on-error
• check.yml: 全量重写，lychee-action@v2 broken-links 检查，新增 pull_request 触发
• app_from_contentful.yml: checkout@v2→@v4、setup-python@v2→@v5、pip cache、移除 --override
• json2md.yml: checkout@v2→@v4、setup-python@v2→@v5、pip cache、curl retry
• update.yml: checkout@v2→@v4
• 新建 .lycheeignore broken-links 排除规则

BMAD + App 文档模板：

• 新建 template/docs/zh/app.md Quick Flow App 文档 Prompt 模板